Как одевать малыша на прогулку в зимнее время года, для новоиспеченных мамочек

Соблюдаем правила – бережем малютку

Собираем малыша на прогулку в зимнее время

  • В холодную часть года первый раз выйти на улицу рекомендуется на 10 день после выписки из роддома. Поскольку разрешенное педиатрами время не превышает 10 минут, то в выносе громоздкой и тяжелой коляски нет особого смысла. Достаточно будет отправить правильно подготовленного кроху на балкон или лоджию. К длительности гуляния ежедневно добавляют 5 минут, доводя общее время до 2-2,5 часов.
  • Перед выходом грудничка кормят и обязательно меняют подгузник, это упростит засыпание и обеспечит крепкий сон. Кожа крошки лучше перенесет ветер и холод, если на нее предварительно нанести детский крем. Купание лучше отложить до момента возвращения домой. Если от необходимости помыть малыша никуда не деться, то временной промежуток между ванной и улицей должен составить не менее 5 часов.
  • К снаряжению маленького приступают только после того, как оделись сами. Из-за неразвитости системы терморегуляции укутанный ребеночек в теплом помещении быстро взмокает, а это оборачивается повышением рисков простудиться на уличном холоде. По тем же причинам родителям рекомендуется отказаться от посещений магазинов во процессе гуляния. Уровень детского комфорта определяют прикосновением к задней части шеи: горячая и влажная кожа говорит о том, что малышу жарко.
  • Прогуливаться лучше недалеко от дома, по возможности удаляясь от шумных дорог и мест скопления людей. Под матрасик коляски с амортизаторами нужно положить теплоизоляционный барьер – свернутое одеяло или плед. Летом подушка не нужна, а в холода очень пригодится. И дело не в тепле, а в том, что толстое многослойное одеяние осенью и в зимний период не может обеспечить правильного положения головки крохи. К минимально необходимому с собой относятся салфетки, сменный подгузник и пустышка, в слякоть и мокрый снег полезно прихватить дождевик, чехол или защитную пленку.

Как одевать новорожденного на улицу зимой?

Принцип в одежде тот же, что и при выписке с роддома – многослойность. Дальше все зависит от температуры воздуха и длительности прогулки.

Если на улице мороз, то решая, как одевать новорожденного зимой в коляску, вам стоит задействовать все три слоя одежды и дополнительно еще можете взять с собой теплый плед или конверт.

При такой температуре воздуха и с учетом того, что ребенок одет правильно, новорожденный может провести на улице 1–2 часа. Здесь скорее вопрос будет стоять не в выносливости ребенка, а вашей «морозостойкости».

Главное, постоянно наблюдайте за малышом. Можно трогать его нос и щечки: если они слегка теплые, то прогулка может продолжаться.

Важно! Нос и щеки новорожденного не должны быть горячими и красными. Это знак того, что малыш перегрелся и вы переборщили с одеждой.

Понять, жарко было ребенку на прогулке или прохладно, вы сможете только зайдя домой.  Щечки и нос это быстрый ориентир.

Главный способ определения жарко или нет было малышу — другой. Когда зашли домой, то первым делом расстегните малыша и потрогайте его спинку, сгибы рук и ног:

  • если в складочках мокро, горячо – вы перекутали малыша;
  • если тепло – одели по погоде;
  • если прохладно – то в следующий раз нужно добавить еще слой одежды.

Понимание  достаточно ли хорошо вы одели ребенка, приходит со временем и опытом. Поэтому первые прогулки делайте короткими. Достаточно будет 20–30 минут и затем, зайдя домой, проведите вышеописанный тест.

Постепенно научитесь одевать новорожденного зимой на прогулку с учетом вашей погоды и его особенностей.

На улице до -10

С новорожденным ребенком при температуре воздуха ниже -10, или чуть выше, но с сильным ветром, вы можете, вообще, не гулять. Да, не удивляйтесь! Прогулки в первые месяцы жизни не так уж важны ребенку, он прекрасно может «гулять» на балконе.

Это ваша потребность выйти, сменить обстановку, пообщаться с другими мамами, сходить в магазин. Если вы плохо себя чувствуете — отменяйте прогулку и не переживайте.

Носовые ходы у новорожденного еще маленькие и не успевают прогревать холодный воздух. В такие дни вы вполне можете заменить прогулку домашним проветриванием, при этом не забыв надеть на ребенка еще один дополнительный слой одежды.

На сайте есть несколько статей про прогулку, где я объясняю, откуда пошли мифы об обязательных 3 часовых прогулках. Почитайте их. Например, статья Ребенок спит только на улице>>>

Подробнее про уход за младенцем смотрите интернет-курс Счастливое материнство: методика мягкого ухода>>>

Температура выше нуля

Если же температура выше 0, то уберите один слой одежды. Какой именно вам нужно будет сориентироваться самим. Главное, не убирайте верхний самый теплый слой. Все-таки несмотря на плюсовую температуру воздуха на улице еще зима.

Переохлаждение новорожденного

В случае переохлаждения происходит быстрая потеря тепла, так как организм ребенка просто не успевает воспроизводить его в нужных количествах.  У него замерзают ножки и ручки, происходит постепенное сужение сосудов, снижается температура циркулирующей по организму крови, падает давление. 

Необходимо понимать, если ребенок замерз, это не значит, что он переохладился. Переохлаждение происходит не внезапно, а развивается постепенно, в течение достаточно длительного времени. Именно поэтому, выходя с малышом на зимние прогулки, родители должны помнить о необходимости постоянного контроля за состоянием ребенка.

Читайте также:  Как пользоваться многоразовыми подгузниками с вкладышами

Домашняя одежда новорождённого зимой

Теперь, когда мы разобрались с тем, как одевать новорожденного ребенка зимой на прогулку, давайте поговорим о выборе домашней одежды.

Зимой все дома отапливаются. Учитывая это, одевая новорожденного, используйте первый легкий слой одежды из трех, указанных выше. Важная статья о температуре в комнате у новорожденного>>>

Это могут быть распашонка и ползунки либо легкий хлопчатобумажный комбинезон. Головной убор (легкий чепчик) можете одевать после купания малыша. Подробнее о купании младенца читайте в статье Как купать новорожденного>>>

Ну и напоследок несколько общих правил, которые помогут вам правильно решить вопрос выбора зимней одежды для новорожденного.

  1. Одежда должна быть удобной и безопасной.

Никаких завязочек, пуговиц и грубых швов. Только липучки или кнопки. А также не выбирайте одежду, которая одевается через голову.

  1. Для нижних слоев лучше выбирайте одежду из натуральных тканей. Теплый комбинезон лучше выбрать с утеплителем из пуха.
  2. Всегда следите за тем, чтобы новорожденный не перегревался и не переохлаждался.

Для этого после прихода домой проверьте спинку малыша и сгибы рук и ног. Они не должны быть горячими, мокрыми и в то же время нехолодными.

Придерживаясь этих основных правил, у вас не возникнет вопросов о том, как одеть новорожденного на первую прогулку зимой. Вы всегда сможете правильно одеть своего малыша, создав ему комфортные условия как во время прогулки, так и дома.

Приятных вам прогулок!

Какой утеплитель лучше взять на морозы

Утеплители могут быть как натуральные, так и искусственные. Среди натуральных утеплителей лидируют пух/перо и овчина. Среди искусственных – тинсулейт, холлофайбер и т.д.

Пух/перо. Этот утеплитель лучше всего выбирать новорожденным. Также он хорошо подойдет в качестве дополнительного комплекта. Очень важно ориентироваться на соотношение пуха и пера. Идеальным для теплозащиты ребенка считается комбинация из 80% пуха и 20% пера. На зиму лучше всего выбирать одежду из пуха гуся.

Преимущества утеплителя:

  • легкий;
  • восстанавливает форму после сжатия;
  • не требует утепляющего поддевания.

Однако у такого утеплителя есть и свои недостатки. В частности, он может вызывать аллергические реакции, может вылезать через подкладку, он долго сохнет. Одежда на пуху является очень объемной, во время влажной погоды она может создавать парниковый эффект, что нередко приводит к перегреву ребенка.

Овчина. Этот утеплитель был популярен во все времена. Он хорошо согревает, но является довольно тяжелым. Его нередко используют для изготовления детских конвертов и детских комбинезонов для детей до года. Бывают варианты зимних комплектов с подстежкой из овчины.

Преимущества утеплителя:

  • Гипоаллергенный;
  • Износостойкий;
  • Отличается длительной эксплуатацией;
  • Выдерживает температуру до -25.

Недостатки утеплителя:

  • нуждается в специальном уходе;
  • имеет высокий вес;
  • легко деформируется;
  • долго сохнет.

Также одежда может быть и с искусственным утеплителем. Самым старым и известным синтетическим утеплителем является синтепон. Сегодня он практически не применяется ввиду того, что является слишком «холодным» — он уместен только при температуре не ниже -10.

Современными искусственными утеплителями являются:

  • Холлофайбер.
  • Изософт
  • Тинсулейт.
  • Холлофан.

Плюсы синтетических утеплителей:

  • Теплостойкие (до -40 градусов).
  • Легкие.
  • Гипоаллергенные.
  • Не требуют специализированного ухода.

При выборе верхней одежды с искусственным утеплителем необходимо обращать внимание на плотность материала. Эти данные обычно отражаются на бирке.

  • 80-100 г/м2 – подойдет до -5 градусов.
  • 100-140 г/м2 – подойдет до -10 градусов.
  • 140-200 г/м2 – подойдет до -20 градусов.
  • 200-400 г/м2 – подойдет до -30 градусов.

Состав комплекта одежды в зависимости от температуры за окном

Зимняя одежда для малыша

Набор одежды для малыша зимой

С детками до 1 месяца не стоит выходить на мороз от -10 °С и ниже, зимняя амуниция малышей постарше состоит из 3 слоев. Вниз надевают памперс, распашонку и ползунки (можно заменить хлопковым нательным комбинезоном), тонкие носочки и трикотажный чепчик. Вторым слоем идет слип из махры, флиса или велюра, теплые носки или пинетки. Верхняя часть наряда – это утепленный конверт или комбинезон (до -15°С утеплитель 250 г, ниже – 300 г), плотные рукавички, шапка с завязками или шлем, шарф и шерстяные носки. Одетого ребеночка в коляске стоит укрыть пледом или одеялом.

При разбеге значений градусника от 0 до -10°С принцип одевания тот же, но за минусом одного слоя. Убрать можно среднюю или нижнюю поддеву, но ни в коем случае нельзя отказываться от верхних предметов. При плюсовой температуре слоев тоже 2, но для нижнего стоит взять более легкие вещи. Потребности в укрывании одеялом в таких условиях нет.

Как одевать новорожденного на прогулку зимой

Как одевать новорожденного зимой на прогулку

Как одевать ребенка зимой в коляску, чтобы не допустить перегрева или переохлаждения?

Чтобы сохранить тепло в зимнюю погоду, одежда ребенка должна быть многослойной и иметь на один слой больше, чем у взрослого человека. В идеале, одежда должна состоять из трех слоев.

Первый слой

Для первого слоя выбирайте одежду только из натуральных материалов, мягкой структуры. Такая одежда должна хорошо впитывать влагу на случай, если ребенок вспотеет.

Обратите внимание на швы, они должны быть спрятаны. Это особенно важно для детей первого месяца жизни, так как их кожные покровы очень чувствительны.

В зависимости от погодных условий можно выбрать легкий или теплый вариант детских вещей:

  • Если температура на улице колеблется от 0 градусов до -5, то можно остановиться на байковой одежде или одежде из интерлока. Интерлок – это разновидность плотного трикотажа, который состоит из обработанных особым образом хлопковых волокон. Преимуществом этой ткани является отсутствие «стрелок» при повреждении, что немаловажно, учитывая частые стирки детского белья. 

  • Если температура воздуха ниже –5 градусов, лучше предпочесть комплект из футера. Футер – натуральная ткань на основе хлопка. Имеет плотную структуру, изнаночная сторона мягкая, с «начесом». 

Читайте также:  Отрицательный резус фактор у женщины при беременности, конфликт резус-факторов

Обе ткани состоят из 100% натуральных волокон, хорошо впитывают влагу и воздухопроницаемы. 

Оденьте малышу распашонку и ползунки. Если ребенок активный и распашонка быстро выбивается из ползунков, распашонку можно заменить боди, а ползунки – полукомбинезоном.

Носочки выбираем достаточно плотные. Например, махровые или из ангорской шерсти. Обратите внимание на резинку, она не должна быть очень жесткой, чтобы не сдавливать ножку малыша. 

Обязательно оденьте тонкий хлопковый чепчик, даже если теплая шапочка будет иметь подкладку из натурального материала. Если малыш вспотеет, чепчик впитает влагу и не даст голове малыша остыть.

Второй слой

Вторым слоем одежды для зимних прогулок с ребенком может служить легкий комбинезон. Например, комбинезон из толстой футерной ткани, с тонким слоем утеплителя из искусственных материалов. 

Если у такого комбинезона есть капюшон, можно не использовать чепчик. Теплую шапку в этом случае выбирайте менее плотную. Капюшон должен хорошо затягиваться кулиской и прилегать к голове.

В большинстве моделей комбинезонов уже предусмотрены варежки.  Если их нет, то приобретите варежки из плотной футерной ткани или ангорской шерсти. 

Требуется ли мембрана?

Мембрана – это не утеплитель. Это обычная тонкая пленка из синтетики, которая приделывается к поверхности ткани. Иногда мембраной является специальная пропитка. Мембрану нередко используют в производстве верхней одежды. Обычно такие модели имеют приставку tec или tex. Однако смысл брать вещь с мембраной есть только тогда, когда малыш уже активно двигается, может ходить или бегать.

Мембрана прекрасно убережет от ветра, влаги, а тело ребенка не будет переохлаждаться. Влажный воздух будет выводиться через поры материала. Однако если ребенок будет сидеть без движения в коляске, то в таком случае в мембранном комбинезоне ему может быть холодно.

У некоторых производителей можно найти изделия на базе синтетики с мембранными тканями. Такие предметы гардероба подойдут для ношения зимой даже грудничками.

Перегрев малыша

Можно ли перегреть малыша в зимний период? Оказывается, можно! Это происходит, как только родители начинают перестраховываться и кутать малыша. Из-за прохладной температуры окружающего воздуха малыш начинает беспокоиться, только когда температура его тела значительно повышается. Естественная терморегуляция в этом случае невозможна, так как испарению пота с кожи новорожденного мешает одежда. Все это может привести к тепловому удару.

Как избежать возможных ошибок, как правильно одеть новорожденного на прогулку зимой?

Как одеть на выписку из роддома

Еще часто вы спрашиваете, как одеть новорожденного зимой на выписку из роддома? Здесь все проще.

Выписываясь из роддома, вы вряд ли поедете домой с новорожденным на троллейбусе или метро домой. Скорее всего, вас будут забирать из больницы родственники на машине или такси. Поэтому отрезок времени, проведенный с ребенком на улице, будет довольно коротким.

Большую часть времени малыш проведет в машине. Поэтому тут, вам больше стоит побеспокоиться о перегреве новорожденного, нежели о его переохлаждении.

Для выписки из роддома подготовьте следующий комплект одежды:

  1. Нижний слой.

Он должен быть лёгким. Это может быть распашонка и ползунки или хлопчатобумажный комбинезон. А также можно скомбинировать боди и штаны. Не забудьте про носки.

  1. Второй слой должен быть плотнее первого.

Это может быть та же одежда, которая была предложена для первого слоя, но ее ткань должна быть плотнее.

  1. Для последнего слоя выбирайте самую теплую одежду.

Например, теплый зимний комбинезон или теплый конверт для новорожденных. Обязательно должны быть одеты шапка, рукавицы и теплые пинетки.

Сейчас зачастую детские теплые комбинезоны уже продаются в комплекте со всем этим набором. Но если у вас верхняя одежда не предусматривает таких дополнений, тогда просто запомните, что эти вещи должны обязательно быть на ребенке.

Под зимнюю шапку дополнительно следует одеть легкий, хлопчатобумажный чепчик.

Читайте также Что купить для новорожденного на первое время>>>

Важно! Если во время одевания новорожденного зимой вы используете теплый конверт, то учитывайте, что под ним обязательно должны быть первые два слоя одежды. Причем второй слой должен быть довольно теплым.

Учитывая зимнее время, в машине скорее всего будет работать кондиционер, а, следовательно, в ней будет тепло. Поэтому или попросите отключить отопление или снимите/расстегните как минимум один слой одежды с ребенка.

Факторы, на которые стоит обращать внимание при выборе зимней одежды для новорожденных

При выборе зимней одежды необходимо обращать внимание на следующие важные показатели.

Водостойкость, воздухонепроницаемость

Чтобы одежда не промокала и не пропускала пар, важно выбирать подходящий материал. Показатель водостойкости также отражается на бирках изделий. Водонепроницаемость начинается с показателя 3000-5000 мм. В одежде из такой ткани малыш может легко бегать по снегу и лужам, и он не промокнет. Самая высокая степень водостойкости — 5000-10000 мм и выше.

Хороший показатель воздухопроницаемости — от 5000 г/м2/сутки. Чем выше будет этот показатель, тем лучше. Однако стоит понимать, что грудничкам, а также детям, которые находятся в коляске без движения, подойдет показатель в 1000-1500 г/м2/сутки. Важно лишь, чтобы в их одежде было много утеплителя. Лучше всего защищают от воды и ветра мембранные ткани.

Износостойкость

Этот показатель будет важным для тех детей, которые только начинают ходить. Обычно у них сильно истираются колени и зад, потому эти части в одежде нужно будет укрепить. Низ комплектов/комбинезонов в идеале должен быть выполнен из более плотных материалов. К примеру, часто используется такая ткань, как кондура.

Читайте также:  Как вывести щетину у новорождённых народными средствами

Кондура представляет собой толстое нейлоновое полотно с покрытием из полиуретана. Ткань отличается высокой прочностью, имеет хорошие водоотталкивающие показатели. Тефлоновая пропитка позволяет добиться высокой износостойкости.

Застежки

Как пишут мамы, застежки должны быть прочными и немногочисленными. Идеальный вариант для грудничков – сочетание молний с кнопками.

Декор

Лучше всего выбирать одежду с минимумом декора. Все эти элементы небезопасны для малыша. Также они создают неудобства при одевании/раздевании ребенка.

Правила прогулок с новорожденным

Первая прогулка с новорожденным — особое событие для всей семьи. Комаровский советует не затягивать с этим, и начинать гулять уже на 10-ый день после выписки из роддома. Продолжительность первого выхода на воздух — не более 10-15 минут. Но уже на следующий день можно сделать два выхода на такое же время. Постепенно, к месяцу ребенок должен проводить на свежем воздухе так много времени, сколько это могут позволить себе родители и установившиеся погодные условия.

Очень хорошо сразу определить место, где ребенок в первые несколько месяцев будет гулять.

Совсем необязательно тащить по лестнице тяжелую коляску, сначала вниз, а потом обратно, чтобы десять минут покатать карапуза по оживленной улице, где ходят разные люди, в том числе — переносчики ОРВИ и гриппа.

Наиболее предпочтительно гулять зимой на балконе. Если балкона нет, то во дворе собственного дома. Если и такой возможности нет, выбирайте для прогулок тихие места, где нет большого скопления людей, зимой это — парки и скверы. Катание по улицам может быть вызвано только острой на то необходимостью — надо попасть в поликлинику, надо сходить в аптеку или магазин, а помощников нет.


Важный вопрос — как одевать ребенка, особенно это актуально зимой. Не стоит бояться ветра, снегопада, мороза, ведь здоровый ребенок, которого к тому же правильно одели, не почувствует ни малейшего дискомфорта от прогулки. Это, впрочем, не означает, что нужно нести малыша на улицу в любой мороз.

Комаровский советует запомнить простое правило, которое позволит быстро разобраться, гулять сегодня или нет. На каждый месяц жизни ребенка — минус 5 градусов, но не ниже 15 градусов для любого грудничка. Таким образом, если ребенку 1 месяц, то гулять с ним можно в минус пять, а если два месяца — то уже и в минус десять.

Универсальных советов, как одеть кроху, не существует. Понять, правильно ли вы это сделали, можно только после возвращения с первой прогулки. Если малыш вспотел, покраснел, в следующий выход нужно уменьшить количество одежды. Холод — страх всех без исключения взрослых. Но, по словам Комаровского, замерзшие дети встречаются в сотни раз реже, чем дети, которых заботливо перекутали. Понять, что ребенку жарко, просто — он начинает капризничать, плакать, выворачиваться из одежды, не хочет наслаждаться прогулкой и спать на улице отказывается.

У детей совершенно иная скорость обмена веществ, а потому там, где мама с папой мерзнут, детям нормально, а там, где взрослым членам семьи тепло, ребенку становится жарко. Поэтому одевать его следует чуть легче, чем того требует бабушка. От потливости заболеваний больше, чем от легкого переохлаждения.

Модели верхней одежды для новорожденных

Сегодня есть несколько разновидностей детской одежды для зимних прогулок.

Конверт

Чтобы надеть зимний конверт на ребенка, не потребуется много усилий. Достаточно положить малыша на ровную поверхность. Алгоритм действий будет следующим: расстегиваем кнопки или молнию, после чего помещаем внутрь ребенка и застегиваем на нем конверт. Ребенку точно не будет поддувать во время прогулок, конверт никуда не съедет и не задерется. Малыш в нем полностью закрытый, за исключением лишь лица. Соответственно, его движения тоже будут сильно ограничены.

Минусы конвертов – невысокая практичность. Пользоваться им в качестве зимней одежды можно лишь один сезон, не больше. Вообще, конверт часто рассматривают как заменитель спального мешка или одеяла. Если брать конверты-трансформеры, то они уже будут более удобны и прослужат не один сезон. Со временем такой конверт вполне можно преобразовать в комбинезон. Он подойдет для использования для детей до двух лет.

Есть и промежуточные варианты – конверты с рукавами. Такие варианты хорошо подойдут тем детям, которые пока еще не ходят, но уже не готовы мириться с ограничением движений.

Комбинезон

Комбинезон не сковывает движений ребенка, а потому является предпочтительным вариантом для родителей. Но все же надеть такой комбинезон на грудничка – настоящая пытка. Дело в том, что ребенок постоянно двигается, а уж если он капризничает, то правильно собрать его на прогулку станет испытанием на прочность. Если ребенок пока еще не ходит, то для него можно подобрать комбинезоны с отворачивающимися пинетками или варежками.

Чтобы штанины не задирались, можно использовать удобные резинки-держатели, предусмотренные во многих моделях. Комбинезон по теплоте чуть лучше, чем раздельные конверты. В нем нет стыков для верхней и нижней части, а потому теплый воздух удерживается внутри.

Раздельные комплекты

Комплекты, состоящие из раздельных штанов и куртки, также пользуются высоким спросом у родителей. Однако процесс прогулки может сильно затянуться ввиду того, что каждую деталь гардероба нужно будет надеть на ребенка. Куртка может задраться, если ребенок захочет активно побегать или поиграть со снегом.

При этом есть преимущества и у раздельных комплектов. Если мама с ребенком зашли в магазин, то в таком случае во избежание перегревания с малыша легко можно снять верхнюю одежду. В случае с комбинезоном сделать это не удастся.

Источники

  • https://www.moda-detku.ru/kak-odevat-novorozhdennogo-na-progulku-zimoj
  • https://uroki4mam.ru/kak-odevat-novorozhdennogo-zimoj
  • https://www.proaist.ru/articles/kak-odevat-novorozhdennogo-zimoy-na-progulku/
  • https://OdmDetka.ru/article/kak_odet_novorozhdennogo_dlya_progulok_zimoy_.htm
  • https://o-krohe.ru/komarovskij/progulki-s-novorozhdennym-zimoj/

[свернуть]
Ссылка на основную публикацию